Ci sò infinite opzioni per popcorn toppings

Pudete mette assai più nantu à popcorn cà solu burro è sali.Addcannellao spezia per torta di mela per un dolce dolce, o andate piccante cù salsa piccante, wasabi o curry.Pudete ancu dà à a vostra merenda un toccu talianu cù u parmigianu grattugiatu è un pezzu d'oliu d'aliva.In fondu, qualcosa in u vostru rack di spezie pò aghjunghje più sapori senza assai calori quandu manghjate popcorn.Avete bisognu di più ispirazione?PruvateMini pots d'assaisonnement pour pop-corn de la saison du noyau Paquet varié salé.

Popcorn hà più ferru chè spinaci

Micca assai, ma hè vera: Sicondu u Dipartimentu di l'Agricultura di i Stati Uniti, 1 ounce (28 grammi) di popcorn cuntene 0,9 mg diferru, mentri 1 tazza dispinaci crudi(30 grammi) hà 0,8 mg.Questi numeri parenu chjuchi, ma l'omi adulti solu bisognu di 8 mg di ferru in a so dieta ogni ghjornu.E donne adulte, invece, necessitanu 18 mg per ghjornu (per via di u sangue chì perde durante a menstruazione).Quasi u 10 per centu di e donne sò carenti di ferru, secondu i Centri per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie.Allora fate u vostru pienu di ferru cumu pudete.Avà chì sapete tuttu di i benefici per a salute di popcorn, verificate questi altricibi bianchi chì sò più sani di ciò chì pensate.